Новости, карта, видео, веб-камеры, недвижимость, гостиницы, санатории города Сочи

Чтобы долгожданный отпуск и поездка к морю принесла только положительные результаты и не была омрачена мелкими неприятностями, советуем воспользоваться нашими рекомендациями.

На вокзале или в аэропорту:

• не поддавайтесь на уговоры первых же встреченных вами лиц, предлагающих сдать жилье.
• пользуйтесь услугами таксомоторов, имеющих соответствующие обозначения. Если решили поехать на частном такси, заранее оговорите стоимость и маршрут поездки, попробуйте сравнить предложения.

Приобретая путевку в санаторий, знайте:

• самый благоприятный климатический сезон для лечебно-оздоровительных программ – межсезонье с сентября по июнь.
• некоторые лечебные и оздоровительные процедуры имеют противопоказания, поэтому перед поездкой проконсультируйтесь с врачом.
• не стоит приезжать на курорт в период обострения заболевания или при наличии инфекционной болезни.

Отправляясь на экскурсию:

• поинтересуйтесь, на каких основаниях работает выбранная вами экскурсионная фирма;
  какие услуги и посещения входят в оплаченную вами путевку или билет, какие дополнительные расходы потребуются в ходе экскурсии.
• обязательно соблюдайте рекомендации организаторов путешествия, касающихся формы одежды и обуви.

В гостинице и санатории:

• не оставляйте без присмотра личные вещи в номере или  на пляже.
• уходя на процедуры или на прогулку, обязательно закрывайте на ключ дверь номера.
• не заводите подозрительных знакомств, всегда есть способ проверить личность того, кто «набивается» к вам в приятели

На пляже:

• не стремитесь сразу войти в воду. Примите в тени  воздушную ванну,  побудьте немного на солнце и лишь потом купайтесь
• лучшее время для купания – утром и вечером. В жаркую погоду купание полезно и днем.
• при появлении озноба следует сразу выйти из воды, проделать несколько физических упражнений и растереться полотенцем.
• не стоит купаться натощак, а также сразу после еды..
• воздержитесь от купания при шторме моря в три и более баллов.
• соблюдайте основные правила загара, увеличивая время пребывания на солнце с 5-10 минут.
• после солнечной ванны не спешите под холодный душ, сначала нужно немного остыть в тени;
• не стоит злоупотреблять на пляже спиртными или очень холодными напитками - утолять жажду лучше минеральной водой
• в случае теплового (солнечного) удара необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.